Twoje miejsce na drodze do pełnej formy.

Miejsce, które powstało z pasji do sportu, ruchu i zdrowego stylu życia. Naszą misją jest wspieranie każdego, kto chce osiągać swoje cele sportowe, niezależnie od poziomu zaawansowania czy dyscypliny. Wierzymy, że trening to coś więcej niż tylko wysiłek fizyczny — to droga do lepszego samopoczucia, większej pewności siebie i zdrowia na całe życie.

Nasza wizja na przyszłość.

Stale się rozwijamy, poszukując nowych rozwiązań i rozszerzając ofertę. Planujemy wprowadzić jeszcze więcej zajęć grupowych, warsztatów i specjalistycznych programów treningowych. Chcemy budować społeczność ludzi, którzy kochają ruch i zdrowy styl życia — miejsce, gdzie każdy może się rozwijać i czerpać radość z aktywności.

  • Indywidualne podejście

  • Specjalizacja w wielu dyscyplinach

  • Holistyczna opieka

  • Doświadczeni trenerzy

  • Własny sklep sprzętowy

  • Nowoczesne podejście

Sklep ze sprzętem

Wierzymy, że trening to także odpowiednie wyposażenie. Dlatego stworzyliśmy sklep ze sprzętem sportowym, który uzupełnia ofertę naszego studia. Znajdziesz tu starannie wybrane akcesoria — od sprzętu do ćwiczeń siłowych, przez sprzęt do treningów funkcjonalnych, aż po wyposażenie specjalistyczne dla biegaczy czy kolarzy.

Wszystkie produkty, które oferujemy, zostały przetestowane i rekomendowane przez naszych trenerów. Chcemy, abyś miał pewność, że korzystasz z najlepszych rozwiązań, które wspierają Twój rozwój i bezpieczeństwo.

Nasi trenerzy.

Kuba

Jestem właścicielem i założycielem STAMINA Centrum Treningu i Rehabilitacji oraz twórcą marki STAMINA Polska, która produkuje sprzęt do treningu Cross, Hyrox i fitness.

Od ponad 10 lat pracuję jako trener przygotowania motorycznego i fizjoterapeuta. Doświadczenie zdobywałem w klubach sportowych takich jak Legia Warszawa i Polonia Warszawa, współpracując z zawodnikami w akademii koszykówki, piłki nożnej oraz młodymi atletami na różnych etapach rozwoju. Prowadziłem również rehabilitację wielu osób po urazach i kontuzjach oraz odbyłem staże w instytucjach sportowych i szpitalach. Na co dzień łączę praktykę trenerską z fizjoterapią, pomagając moim podopiecznym nie tylko osiągać cele sportowe, ale także bezpiecznie wracać do pełnej sprawności po urazach.

Sam również pozostaję aktywny sportowo – startuję w zawodach Hyrox, triathlonach i innych wyzwaniach, dzięki którym mogę stale testować granice swojej wytrzymałości i szukać nowych doświadczeń.

Dagmara

Od dziecka pasjonuję się sportem i aktywnością fizyczną, które z czasem stały się nie tylko moim hobby, ale również drogą zawodową.

Jestem trenerem personalnym oraz studentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, gdzie stale poszerzam swoją wiedzę z zakresu kultury fizycznej.

Posiadam liczne certyfikaty i ukończone szkolenia, a ciągłe dokształcanie traktuję jako nieodłączny element swojej pracy. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie i profesjonalnie, dbając o bezpieczeństwo, skuteczność treningu oraz długofalowe efekty.

Dominik

Jestem doświadczonym trenerem personalnym oraz trenerem przygotowania motorycznego z wieloletnią praktyką w pracy z zawodnikami na różnych poziomach zaawansowania. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach branżowych, stale poszerzając swoją wiedzę. Odbyłem staże w renomowanych klubach sportowych, takich jak Legia Warszawa oraz Zagłębie Lubin.
 
Specjalizuję się w poprawie performance, długofalowym rozwoju motorycznym oraz kompleksowym przygotowaniu do uprawiania wybranej dyscypliny sportu. Prowadzę również profesjonalny proces powrotu do sportu po kontuzjach. Na co dzień sam aktywnie trenuję – biegam, dźwigam ciężary oraz przygotowuję się do startów w triathlonie, dzięki czemu doskonale rozumiem potrzeby i wyzwania moich podopiecznych.

Kacper

estem trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem w prowadzeniu treningów indywidualnych. Na co dzień pracuję z osobami, które chcą zmienić i poprawić swoją sylwetkę, usprawnić jej funkcjonowanie, pozbyć się drobnych dolegliwości bólowych oraz zwiększyć komfort ruchu na co dzień. 

Specjalizuję się w treningu siłowym, ze szczególnym naciskiem na trening funkcjonalny oraz kształtowanie sylwetki. Ukończyłem szkolenia z zakresu treningu siłowego, mobilności i kontroli ruchu, a swoje kompetencje stale rozwijam, by jeszcze lepiej dopasowywać metody treningowe do potrzeb podopiecznych. Od zawsze jestem aktywny fizycznie – od piłki nożnej i tenisa po wspinaczkę i nurkowanie – co daje mi szerokie spojrzenie na sprawność i funkcjonalność ciała, a treningi, które prowadzę, łączą efektywność z przyjemnością ruchu i komfortem podopiecznych.